Правила ежедневного ухода за лицом

11.04.2015
736
0

Правила ежедневного ухода за лицом

Содержание статьи:

красивая кожа

Для любой женщины важно иметь красивую и здоровую кожу. А чтобы она была такой, необходим ежедневный уход за кожей лица. Ведь чем раньше начать за ней ухаживать, тем более долгое время она останется эластичной и упругой.

Регулярный и правильный уход способен предотвратить появление нежелательных дефектов. Например, таких, как черные точки, морщины, прыщи, дряблость и чрезмерная сухость. Ежедневный уход за кожей также важен, как и чистка зубов.

А чтобы уход в домашних условиях был эффективным, необходимо присутствие обязательных составляющих:

  • регулярность;
  • правильность ухода;
  • правильно подобранные косметические средства.

Профессионалы рекомендуют следовать определенным шагам по уходу за лицом:

Для поддержания достойного результата необходимо делать процедуры дважды в день — утром и вечером. Для людей с сухой чувствительной кожей рекомендуется проводить очищение 1 раз в день и несколько раз увлажнять на протяжении дня.

Очищение

очищениеОдин из главных факторов здоровой и красивой кожи — это правильное очищение. Ведь на ее поверхности за день скапливается большое количества пыли и продуктов, которые вырабатывает организм. А еще большое количество косметики, пудры, румян, помад и кремов. Поэтому очищение — это первое, в чем она нуждается.

Для очищения существует достаточно много различных средств: мыло, пенки, гели. Все они обладают хорошими моющими свойствами. Они эффективно удаляют грязь и кожный жир, но нарушают липидный барьер. А хорошо ли это?

Что происходит из-за умывания подобными средствами для очищения:

  1.  Сальные железы работают активнее, из-за чего вырабатывается еще больше кожного сала.
  2. Смывая жир, эти средства вымывают из рогового слоя липиды. Кожа не успевает восстанавливаться и появляется сухость и шелушение.
  3.  Защитный слой кожи также не успевает восстанавливаться. В результате защита от болезнетворных бактерий становится не эффективной. Из-за чего появляются воспаления.

Для избежания негативных последствий, можно подойти к очищению с другой стороны и следовать следующим принципам:

  • для удаления грязи и лишнего жира можно воспользоваться средством с масляной основой или продуктами, содержащими жир. Они бережно очистят и не повредят
  • не удалят, а впитают избыточный жир такие продукты, как глина, овсяные хлопья, молотые зерна и травы;
  • обладают антисептическим свойством, позволят дышать и при этом очистят кожу эфирные масла, молотые зерновые, косточки, бобовые и травы.

Благодаря такому подходу, ежедневный уход за лицом не поспособствует обезжириванию кожи.

Тонизирование

Процедура очищения является хоть и не значительным, но все же стрессом. Кожа раздражается и улучшается ее кровоснабжение. Но и влага начинает с поверхности испаряться быстрее. Для того, чтобы это предотвратить, ее рекомендуется успокоить и протонизировать.

Для этого используют лосьоны или тоники. Благодаря этим средствам лицо окончательно очиститься, успокоиться и напитается влагой.

Выбирая тонизирующие средства следует учитывать тип кожи.

Увлажнение

увлажнениеПолноценный и правильный уход за кожей лица должен включать не только поверхностное увлажнение, но и внесение витаминов и влаги в дерму.

Средства для увлажнения можно разделить на те, которые распределяются по поверхности и те, которые проникают глубже.

Первые увлажняют кожу благодаря тому, что образуют на поверхности пленку. И именно она замедляет процесс испарения влаги. В результате лицо становится более гладким и ровным.

Увлажнять кожу нужно по необходимости. Обязательно дважды в день после очищения и тонизирования. На протяжении дня можно использовать термальную воду. Ее нужно просто время от времени наносить на лицо при помощи распылителя.

Питание

питаниеИспользовать для питания кожи следует масла. В первую очередь потому, что в них присутствуют в достаточном количестве витамины и активные компоненты. Они оказывают регенерационное, иммуномодулирующее и противовоспалительное действия.

Благодаря ежедневному применению, обеспечивается целостность липидного барьера.

Особую ценность представляют масла, которые содержат полиненасыщенные жирные кислоты. Это в первую очередь масла тмина, черной смородины, примулы. Особенно важно их использовать для сухой и воспаленной кожи.

Не стоит упускать и тот факт, что употребление внутрь растительных масел, также благотворно сказывается на коже и внешнем виде в целом.

Для жирной кожи использование масел тоже обязательно. Подойдут масла и с мононенасыщенными жирными кислотами. Это масла лесного ореха, виноградной косточки, макадамии, арбузных семян, сасанкваи. Они обладают прекрасной проникающей способностью, отлично впитываются и не оставляют жирного блеска.

Для полноценного питания стоит еще использовать кремы, эмульсии, гели. Они питают кожу на уровне клеток.

Защита

На кожу оказывают вредное воздействие большое количество факторов. Это в первую очередь климат: солнце, ветер, мороз. А отопление в домах и вредные загрязнения в атмосфере еще опаснее.

Производители косметики позаботились о защите и выпускают специальные средства. Например, крем, защищающий от солнца.

Для того, чтобы защитить кожу, а не навредить ей еще больше, нужно учитывать погодные условия. Так, например, осенью кожу необходимо подготовить ее к наступающим холодам.

Зимой она нуждается в не меньшей защите, чем летом. Ведь на нее действует не только холодный ветер и мороз, но и чересчур сухой воздух в квартирах.

Весенний уход должен защищать лицо от авитаминоза. Полезно делать питательные маски из овощей и фруктов, делать травяные компрессы и примочки.

Универсальной можно считать маску из банана. Она защитит от солнца летом и сохранит влагу внутри клеток зимой.

Если правильно и систематически ухаживать за кожей лица, то она будет здоровой, гладкой и привлекательной. Не следует забывать об основных этапах ежедневного ухода. Также стоит время от времени делать питательные и восстанавливающие маски. Декоративной косметики стараться использовать минимум. Ведь ни одно декоративное средство не подарит коже здоровое сияние.

comments powered by HyperComments
Советуем почитать