Секреты правильного ухода за длинными волосами

24.05.2015
1200
0

Секреты правильного ухода за длинными волосами

Содержание статьи:

домашнее средство для роста волосМечта большинства женщин и девушек заключается в том, чтобы волосы у них были длинные и красивые. Кого-то природа наградила от рождения прекрасными волосами, а у кого-то возникают постоянно проблемы — ломкость, сечение, тусклость. Выходом часто становится поход в парикмахерскую и ненавистная короткая стрижка. А ведь еще в древности женским волосам приписывалось много сверхъестественных способностей. Они имели особую ценность и даже магическую силу. Поэтому их старались не отстригать, а сохраняли всеми возможными средствами. Уход за длинными волосами — это кропотливая ежедневная работа. А если вы будите получать от этого удовольствие, то роскошная шевелюра не заставит себя ждать.

Основные правила

Для красоты длинных волос нужно соблюдать несколько важных правил:

  • сушить феном крайне не рекомендуется;
  • пользоваться утюжками, плойками, термобигуди только по острой необходимости;
  • шампуни следует выбирать очень тщательно. В составе должно присутствовать как можно меньше SLS и прочей химии;
  • после шампуня обязательно на всю длину нужно нанести бальзам и оставить его на некоторое время;
  • мыть волосы следует не в горячей, а теплой воде;
  • различные укладочные средства (муссы, гели, лаки), а также краски, не добавят волосам здоровья;
  • в холодное время года обязательно нужно носить головные уборы;
  • уход за длинными волосами включает и в себя и выбор правильной расчески;
  • чтобы прическа выглядела ухоженной и аккуратной, нужно регулярно подстригать секущиеся кончики и подравнивать;
  • питайтесь правильно и сбалансированно.

Это основные моменты, без соблюдения которых можно даже не мечтать о красивой прическе.

Правильное питание

продукты для красоты волосКогда возникает вопрос, как ухаживать за длинными волосами, первым делом необходимо пересмотреть свое питание. Правильное питание положительно сказывается не только для прическе, но и на всем организме. Употребление вредных продуктов, таких, как сладкое, жареное и острое, мучное нужно постараться минимизировать. Для здоровья и сияющего внешнего вида в рационе должны присутствовать все группы продуктов: кисломолочные, бобовые и злаковые культуры, рыба, свежие овощи и фрукты, соки. От курения необходимо отказаться, потому что оно негативно сказывается на внешности. Употребление алкоголя свести к минимуму. В течение дня нужно употреблять необходимое количество чистой воды — не меньше 8 стаканов.

Как правильно мыть

мытье волосМытье головы — это необходимость для красивого внешнего вида волос. От жизни в городах прическа очень страдает и подвергается постоянному стрессу. Поэтому перед тем, как ухаживать за длинными волосами, нужно подобрать подходящий типу волос шампунь и бальзам.

Использовать косметику для мытья тоже надо правильно. Шампунь наносится непосредственно на кожу головы и хорошенько вспенивается. По всей длине наносится уже пена, которая образовалась. С бальзамом нужно поступать наоборот. Наносить его необходимо на длину, а не на корни или кожу головы. Если вы часто используете средствами для укладки, то мыть шампунем необходимо дважды. В первое мытье смывается грязь и остатки укладочного средства. Во второе — насыщаются полезными веществами из шампуня. При этом шампунь во время второго мытья стоит оставить на некоторое время, а не сразу смывать.

Температура воды для мытья тоже имеет значение. Горячая вода не подойдет, потому что она нарушает структуру. От холодной закрываются чешуйки и грязь просто не смоется. Оптимальная температура воды — 37 – 45 градусов. А вот споласкивать нужно слегка прохладной водой. Благодаря этому улучшится циркуляция крови и активизируются волосяные луковицы.

Уход за длинными волосами должен включать мытье как минимум раз в неделю. Слишком частое мытье не желательно для длинных волос. И делать это вовсе не обязательно ежедневно.

Как сушить

как сушитьВытирать волосы после мытья не стоит с усилием. Достаточно промокнуть их мягким полотенцем или завернуть в «тюрбан». Идеальный вариант, когда они сохнут естественно. При необходимости можно пользоваться феном, но делать это крайне редко. При этом держать его нужно на расстоянии не менее 20 см. Расчесывать лучше после того, как волосы высохли полностью.

Как расчесывать

как выбрать расческуОсобое внимание следует уделить выбору правильной расчески. Металлические могут повредить структуру волос и сделают их ломкими. От пластмассовых расчесок они сохнут и появятся секущие кончики. Хороший выбор — силиконовые расчески.

Для длинных нужно пользоваться массажной щеткой. С ее помощью их легче распутать, а еще она массирует кожу головы. Главное, ее зубчики должны быть закругленными.

Расчесывать следует от кончиков постепенно двигаясь к корням. Мокрые, и даже влажные волосы, расчесывать крайне не рекомендуется. Они станут ломкими и секущимися. Каждый день нужно массировать кожи головы. Для этого можно пользоваться расческой или специальным приспособлением для массажа.

Даже массаж пальцами скажется благотворно. Улучшится кровоток и волосы станут более сильными.

Маски для красоты

маски для длинных волосМаски для длинных волос должны стать обязательным ритуалом ухода. Если готовить их из натуральных продуктов, то они не принесут ничего, кроме пользы. Ведь в них нет никакой химии абсолютно.

Самые простые и доступные маски — кефирные. Все, что необходимо проделать, это подогреть небольшое количество кефира и нанести его на волосы перед мытьем от 10 минут до часа. Потом вымыть голову, как обычно. Эта маска идеально подойдет для длинных волос, потому что является источником питания и увлажнения. Если у корней волосы жирные, то можно наносить кефир только на кончики.

Маски с использованием меда не только прекрасно питают и останавливают их выпадение, но являются прекрасным средством для избавления от перхоти.

Для приготовления медовой маски для длинных волос нужно смешать с 2 столовыми ложками меда один сырой куриный желток. Подмешать 2 столовые ложки любимого косметического масла.Нанести, тщательно втирая, на кожу головы, потом распределить по всей длине, утеплить и оставить на 30 – 60 минут. Эффект будет более заметен, если эту маску делать курсом в 2 месяца.

Красоту длинных волос могут не только подчеркнуть, но и восстановить косметические масла. Такие, как всем известные репейное и касторовое. Или более экзотические: масло кокоса, жожоба, арганы, авокадо.Их можно наносить как по отдельности, так и в смеси. Обязательно голову укутывать полиэтиленом и полотенцем. Хорошо, если есть возможность оставить масло на всю ночь, а смыть шампунем утром.

За волосами нужно не только ежедневно ухаживать, а также бережно к ним относится. Если ввести уход в привычку, то он не будет доставлять хлопот. А если еще и баловать регулярно длинные волосы питательными и увлажняющими масками, то они будут восхищать не только вас сияющим внешним видом.

comments powered by HyperComments
Советуем почитать