Что делать, если стали сильно выпадать волосы

15.03.2016
748
0

Что делать, если стали сильно выпадать волосы

Потеряв один волос, еще не становишься лысым; потеряв второй волос — тоже; когда же начинается лысина? Эвбулид

стали сильно выпадать волосы что делать

Здоровые волосы – показатель здоровья организма. Плохая экология, неправильное питание, стрессы, хроническая усталость способствуют выпадению волос. Что делать, если стали сильно выпадать волосы? О чем может рассказать очень поредевшая прическа? Ежедневно на щетке оказывается некоторое количество волос. В среднем в коже головы расположено около 150 тысяч волосяных фолликулов – сложных образований в толще кожи, из которых и растет волос. У блондинов их больше, у рыжих — меньше. Фолликул запрограммирован на производство определенного количества волос. Одним генотип дарит пышную шевелюру, другим – тонкий редкий волос. В среднем один фолликул рассчитан на 20-25 волос. Продолжительность «жизни» волоса около 4 лет. Обновление волос — физиологическая норма. Рассмотрим выпавший волос пристальнее. Поврежденный волос заканчивается утолщением – луковицей. Весной и осенью выпадение может несколько увеличится. Но когда волосы выпадают при мытье головы, во время сна, то это повод обратиться к специалисту, изучающему заболевания кожи головы и волос – трихологу.

Причины выпадения волос у женщин

Очень стремительное выпадение волос может быть обусловлено множеством причин, которые для удобства разделим на две основные группы: внутренние и внешние.
Внутренние причины выпадения волос:

  • Системные заболевания (пищеварительной системы, мочеполовой, эндокринной, костно-мышечной)
  • Гормональные сбои (возрастной дисбаланс, беременность, климакс)
  • Нервно-эмоциональное перенапряжение (стресс, негативные эмоции)
  • Инфекции
  • Интоксикации
  • Облучение
  • Физиологические патологии организма
  • Наследственностьпричины выпадения волос
    При внутренних причинах усиленной потери волос вам поможет только специалист. Домашние средства ухода в этом случае не эффективны.
    Внешние причины:
  • Влияние солнечных лучей
  • Термическое и химическое воздействие
  • Образ жизни и вредные привычки
  • Неправильный уход
    становленная причина потери большого количества волос позволит найти эффективные методы лечения и правильного ухода за волосами.

Правила ежедневного ухода за волосами

Уход за нормальными волосами несложен:
Соблюдение гигиены;
Массаж щеткой из натуральных материалов (щетина, дерево, кость)
Частота мытья волос зависит от их типа (жирные или сухие);
Правильный выбор шампуней или бальзамов в зависимости от типа волос;
Беречь волосы от воздействия прямых солнечных лучей и перепадов температуры
Кроме соблюдения правил ежедневного ухода нужно стараться не подвергать волосы сильному нагреву при пользовании феном, плойкой, утюжком. Делать химическую завивку сразу после окраски тоже не желательно. Особый уход за волосами необходим весной, в пост и при соблюдении диеты. Волосы, как и весь организм, очень страдают от нехватки витаминов, минералов и микроэлементов. Бывает, что и при соблюдении всех правил ежедневного ухода, волосы продолжают сильно редеть. Тогда необходим специальный уход и лечение.

Уход за выпадающими и поврежденными волосами

Существует множество аптечных препаратов для лечения волос и кожи головы. Кроме лечебных шампуней, бальзамов, лосьонов и масок есть специальные препараты, обогащенные витаминами А, D, E и микроэлементами: марганцем, калием, селеном, цинком, медью и др. Такие препараты назначит трихолог в зависимости от причин повреждения волос.
При очень большом дефиците железа в крови клетки теряют способность делиться, и волосы становятся тусклыми, ломкими, жесткими. Появляется ранняя седина, увеличивается выпадение волос. Назначенные врачом препараты железа устраняют эти проблемы.
Железо в организме усваивается при наличии марганца. Его назначают, если причиной повреждения волосистой части головы является интоксикация.
При дефиците калия волосы выглядят сухими, ломкими. Появляется перхоть.
Из-за недостатка цинка в первую очередь сильно страдает кожа головы. Возникают дерматиты, экземы, облысение.
Отсутствие селена препятствует делению клеток, нарушаются обменные процессы, волосы перестают расти и обновляться.железо марганец медь для волос
Если стержень волоса стал менее упругим, сильно потускнел, то в организме не хватает меди. Медь обеспечивает способность тканей к дыханию, входит в состав гормонов и витаминов.
Кроме аптечных препаратов врач назначает индивидуальное питание. Если в результате диеты стал сильно падать вес – это приведет к очень быстрой потере волос, ломкости ногтей, ухудшению состояния кожи. Что же делать? Следует нормализовать питание. В ежедневный рацион включаются продукты, содержащие необходимые витамины и микроэлементы.
При гормональных сбоях по назначению эндокринолога используют препараты, нормализующие гормональный фон. Очень длительный стресс способен сильно подорвать барьерные функции организма, на этом фоне могут развиться грибковые заболевания кожи головы.
В косметических кабинетах стали делать физиотерапевтические процедуры с применением аппаратов переменного тока, вакуумного массажера, лазера, аппарата Дорсонваля. В сочетании с лечением аппаратное воздействие успешно восстанавливает сильно поредевшие локоны. Если делать регулярно массаж волосистой части головы крупной морской солью с добавлением витаминов, то и в домашних условиях можно добиться, чтобы волос стал гуще и прочнее.
Лечение у специалистов очень длительное и дорогостоящее, но только точно поставленный диагноз и адекватные методики лечения дадут ожидаемый результат.
Косметические фирмы стали заниматься разработкой линий лечебной и профессиональной косметики для ухода за волосами. Однако есть и альтернатива медикаментозному лечению. Хорошие результаты дает и применение народной медицины.
Все большее количество женщин стали делать маски, обертывания, компрессы на основе вытяжек и экстрактов лекарственных растений. Многие стали заботиться о здоровье волос. Блестящие, здоровые, ухоженные волосы – вопрос престижа современной женщины.

Борьба с потерей волос в домашних условиях

потеря волосВыбор народных средств борьбы с потерей волос очень велик: настои, напары, отвары, масляные настои, эфирные масла. Многие столетия народная медицина успешно боролась за красоту, густоту и здоровье волос. Делать маски, компрессы, лосьоны в собственноручно — очень просто, дешево, интересно. В последнее время стал возрастать спрос на проверенные, эффективные рецепты народной медицины в борьбе за здоровье волос.
В самых распространенных рецептах для укрепления и роста волос используют растительное сырье. Для мытья волос применяют водные экстракты крапивы, лопуха, хмеля, аира, душицы. При этом мыло и шампунь не используют. Теплым экстрактом моют голову, волосы отжимают и укутывают подогретым полотенцем. Через час их досушивают на воздухе.
Для жирных волос:
Петрушка:
плоды петрушки огородной -1 ч. ложка
спирт – 1 ч. ложка
касторовое масло – 2 ч. ложки
Семена измельчить, смешать со спиртом и касторовым маслом. Следует делать массаж, осторожно втирая состав в кожу головы через день, в течение 30 дней. Через месяц лечение можно повторить.
Лопух большой :
корни лопуха – 3 ст. ложки
рожь зерна – 3 ст. ложки
квас хлебный – 3 стакана
Нарезать мелко корни лопуха, добавить рожь, залить квасом и варить под крышкой 10 мин. Остудить под крышкой, чтобы отвар стал теплым. Использовать для мытья волос через два дня. Волосы не ополаскивать. Следует делать небольшие порции отвара перед каждой процедурой, так как он быстро портится.
Для сухих волос:
Аир болотный:
корневища аира – 2 ст. ложки
вода – 500 мл
Измельченные корневища залить водой, довести до кипения. Кипятить 8-10 минут. Настаивать под крышкой 30-40 мин. Слить отвар. Намочить в теплом отваре хлопчатобумажную ткань, обернуть голову на 20-30 минут.
Фиалка трехцветная:
трава фиалки трехцветной – 1,5 ст. ложки
вода – 250 мл.
Сухое сырье заливают водой, доводят до кипения, кипятят 10-15 мину. Настаивают под крышкой 1 час. Доводят теплой водой до объема 1-1,5 литра. Используют для мытья волос.
Хороший эффект дает регулярное применение масок домашнего приготовления

Рецепты масок для волос

Грейпфрутово-медовая маска:
грейпфрукт мед от выпадения волос миндальное масло – 1 ч. ложка
касторовое масло – 1 ч. ложка
мед – 1 ст. ложка
грейпфрут – 1/5 плода
Все ингредиенты тщательно смешать. Обильно смазать волосы и кожу головы, делать легкий массаж в течение 2-3 минут. Покрыть полиэтиленом, укутать. Держать более часа. Волосы тщательно промыть. Ополоснуть травяным настоем
Масляно-яичная:мачляно- яичная маска от выпадения волос
желток яйца – 1 шт.
сок алоэ – 3 ст. ложки
льняное масло -1ст. ложка
масло грейпфрута – 5-6 капель
мед – 1 ст. ложка
щательно растереть желток с медом, добавить остальные компоненты маски. Нанести на волосы и кожу головы. Массаж делать круговыми движениями, сильно не надавливая на корни волос. Утеплить. Держать максимально долго. Волосы тщательно промыть детским шампунем.
Витаминная маска:Настойка красного перца от выпадения волос
сок лимона – 1 ст. ложка
желток яйца – 1 шт
репейное масло – 1 ст. ложка
настойка красного перца спиртовая – 1 ст. ложка
мед – 1 ст. ложка
Тщательно смешать все составляющие маски. Нанести на волосы от корней до кончиков. Утеплить голову. Держать около 1 часа. Тщательно промыть волосы. Ополоснуть травяным настоем.
При соблюдении правил ухода, применении народных методов лечения волосы будут радовать густотой, упругостью и здоровым видом.
И еще одна мега-полезная маска с чесноком  в видео:

comments powered by HyperComments
Советуем почитать