Домашние рецепты ухода за кожей шеи

12.05.2016
76
0

Домашние рецепты ухода за кожей шеи

уход за шеейБольшинство представительниц прекрасного пола основное внимание уделяют своему лицу и рукам, используя различные кремы и маски. Но при этом практически не замечают, что шея тоже нуждается в хорошем уходе. Возможно, некоторые думают, что уход за шеей нужно начинать после 40, а то и 50 лет. Но это мнение ошибочно, ведь с приходом этого возраста нередко приходится прибегать к радикальным мерам, вплоть до хирургического вмешательства. Обычно это сопровождается большими финансовыми расходами.

[contents h2]

Как в домашних условиях ухаживать за шеей

По этой причине стоит своевременно ухаживать за кожей шеи, а лучше вместе с утренними и вечерними процедурами. А когда это уже войдет в привычку, можно получать удовольствие от такой приятной процедуры. Для любой женщины шея – это предмет ее гордости, который должен вызывать восхищение в глазах всех окружающих. А с неухоженной кожей шеи, покрытой морщинками это невозможно.

Причины увядания кожи шеи

почему увядает кожаПричины того, что кожа на шее начинает увядать, могут быть самые разные. Одной из частых причин может быть несоблюдение диеты: женщина то худеет, то вновь начинает полнеть. Такие резкие перепады негативным образом оказывают влияние на тонкую и нежную кожу шеи. В связи с этим лучше включать в свой рацион как можно больше овощей, фруктов, различных каш, рыбу. Полностью отказаться от мяса мало кому удается, поэтому стоит употреблять нежирные его сорта. Такой уход за шеей в домашних условиях способен обогатить клетки кожи всеми необходимыми питательными веществами.

Появление морщинок и снижение тонуса кожи может быть и по причине неправильного прикуса.

Плохая осанка тоже не идет на пользу, так как походка в искривленном положении позвоночника ведет к образованию складок на шее.

Но сильнее всего на кожу воздействуют факторы внешней среды:

  • резкий перепад температуры;
  • мороз;
  • чрезмерные солнечные лучи;
  • ветер.

Как показывают некоторые исследования, те жители, которые проживают в средних широтах, могут похвастать более упругой кожей, чем те, кто живет в северных или южных районах.

Пора действовать, а не раздумывать!

Процедуры по уходу за шеей в домашних условиях выполнять не так сложно, а даже приятно. Но прежде стоит запомнить и соблюдать простые правила. Как уже было упомянуто, плохая осанка ведет к образованию морщинок, поэтому любой женщине просто необходимо держать себя прямо.

Также нужно каждый день очищать, питать и увлажнять шею, так как зачастую она быстро становится сухой. То есть проводить аналогичные процедуры как в случае ухода за кожей лица.

Третье условие может не понравиться некоторым девушкам или женщинам – завести привычку спать на маленькой подушке или вовсе без нее. А каждый прием душа сопровождать массированием шеи и области декольте слабой прохладной струей воды.

Соблюдая эти несложные правила можно на продолжительный промежуток времени отсрочить появление нежелательных складок. И полдела уже будет сделано, а остальная часть – это уже непосредственно правильный уход за кожей шеи в домашних условиях.

Ежедневные процедуры

уход каждый деньВажно помнить, что шея требует ежедневного ухода. Только так она долгое время будет в прекрасном состоянии.

Утренние

Каждое утро стоит растирать кожу шеи растительным маслом, а после этого очищать каким-нибудь лосьоном с тонизирующим действием либо просто ополаскивать водой. Полезно проводить обливания шеи. Начать стоит с ополаскивания горячей (но не сильно) водой, затем прохладной. Для начала хватит одного или двух обливаний, постепенно увеличивая их количество до 10, одновременно понижая температуру воды.

Полезно утрами делать массаж похлопыванием махрового полотенца, которое предварительно нужно смочить в слегка соленой воде. Для этого взять две чайные ложки соли и растворить в пол литре воды, комнатной температуры. В этом растворе смочить центральную часть полотенца, затем взять за оба его конца растягивать его несколько раз. При этом получаются легкие хлопки по шее. Повторять так 3 или 4 раза. Такая процедура позволяет существенно укрепить мышцы шеи и освежить кожу.

Вечерние

Вечерами также не забывать провести очищение кожи при помощи лосьона, тоника или растительного масла. Можно также использовать косметическое молочко или сливки. Только после этого можно наносить ночной питательный крем.

Современная косметика позволяет ухаживать за кожей лица и шеи сразу.

Не всегда используемый крем для лица может подойти к нежной и тонкой коже шеи.

Поэтому лучше всего покупать косметические средства, предназначенные именно для шеи. Многие подобные продукты выпускаются во Франции, Швейцарии и Испании, которые обычно встречаются в салонах красоты.

Маски

шея- уход домаПравильный уход за шеей в домашних условиях заключается не только в использовании кремов, но и в нанесении различных масок. Большой популярностью пользуются составы на основе натуральных компонентов:

  • фрукты;
  • овощи;
  • творог;
  • сметана;
  • яичный желток;
  • мед;
  • растительное масло.

Не стоит для масок шеи использовать различные ягоды, поскольку их сок может вызвать аллергическую реакцию.

Периодичность нанесения составляет 1 или 2 раза за неделю. Наибольший эффект процедура приносит после проведения горячего либо контрастного компресса.

Несколько полезных рецептов

полезные рецептыСт.л. творога смешать с ч.л. сметаны и ч.л. меда, добавить несколько капель ароматического масла и сока лимона. Такая маска замедляет процесс старения, а заодно шея станет светлее.

Взять яичный белок, взбить его и добавить небольшое количество меда. Всю смесь нужно наносить несколько раз с пятиминутным перерывом. Маска оказывает моментальное действие, а после того как она высохнет, ее можно аккуратно смыть водой движением снизу вверх.

Для жирной кожи хорошо подходит маска из дрожжей. На 2 ст.л. разогретого молока нужно взять 10 г. дрожжей. В эту смесь выжать шесть капель из свежего лимона и добавить муку (можно крахмал). Теперь маску можно нанести на шею, а по истечении 30 минут смыть ее. Если кожа сухая, то вместо лимонного сока стоит использовать оливковое масло.

Физиотерапия

Чтобы обеспечить необходимый уход за кожей шеи в домашних условиях недостаточно использовать одни только маски и кремы. Это может подтвердить любой специалист в области косметологии. Поэтому в качестве дополнения к проводимым процедурам следует делать физические упражнения и массаж, которые легко выполнять в домашних условиях. Только для начала требуются усилия, настойчивость, терпение, а главное – желание. Регулярность процедур со временем войдет в привычку, и все упражнения будут выполняться легко и непринужденно.

Известная актриса Брижит Бардо очень любила наблюдать за звездами, и это простое упражнение позволило сохранить ее шею в хорошем состоянии. Неизвестно насколько это соответствует правде, но то, что это позволяет существенно повысить упругость кожи сомневаться не приходится.

Оздоровительный комплекс гимнастики

Достаточно выделить на гимнастику немного ежедневного времени около 10-15 минут. А спустя какое-то время можно лично убедиться в эффективности.

Упражнение 1. Зажать во рту карандаш либо ручку и постараться выписать по воздуху различные слова, которые можно объединять в целые фразы и даже в предложения.

Упражнение 2. Встать прямо, можно перед зеркалом, и вращать головой сначала по часовой стрелке, затем против. В каждую сторону нужно совершать по 7 вращений, при этом подбородок должен касаться груди, а затылок верхней части спины.

гимнастика для шеи

Упражнение 3. Для него нужно вытянуть губы и свернуть их трубочкой. В этом положении, прилагая усилия, постараться произнести гласные буквы, начиная с «О», потом «У» и заканчивая «И».

Упражнение 4. Подбородок нужно упереть в ладонь и с усилием опускать его вниз. Рука при этом должна оказывать сопротивление. Длительность процедуры – две минуты.

Все эти упражнения позволят не только укрепить шею, но и придать ей эластичность, а также скорректировать очертания лица, вместе с разглаживанием морщинок.

Полезный массаж

Должный уход за шеей в домашних условиях обеспечит ее массаж, так как не только обладает тонизирующим действием, но и улучшает кровоснабжение.

Перед тем как начинать процедуру следует на шею нанести питательный крем. Массаж нужно делать тыльной частью кисти легкими поглаживаниями от середины к краям.

С левой частью шеи должна работать правая рука, а с правой – левая.

По бокам шею массировать пальцами, начиная сверху и ведя вниз. Каждое движение необходимо повторять три раза. После того как массаж будет закончен остатки крема можно удалить.

Выполнять процедуру рекомендуется ежедневно, только в этом случае он дает эффект. Но если на коже есть воспаленные участки, массаж делать не следует.

comments powered by HyperComments