Вечная молодость в домашних условиях или как делать лимфодренажный массаж лицах

31.03.2016
267
0

Вечная молодость в домашних условиях или как делать лимфодренажный массаж лицах

Содержание статьи:

Как делать лимфодренажный массаж для лица в домашних условияхЛимфодренажный массаж – это точечный массаж лимфотоков, который проводится с целью разгладить подкожные жировые или другие отложения. Этот массаж способствует расслаблению мышц и полноценной циркуляции крови, что способствует внешней красоте. Он помогает застоявшейся лимфе начать активно работать, распространять в каждую клеточку организма аминокислоты, и различные вещества, помогающие нормальному функционированию организма.
Если проводить лимфодренажный массаж лица в домашних условиях можно добиться невероятных результатов, так как лимфа будет активно снабжать каждую клеточку кожи лица нужными веществами, в том числе и коллагеном, что поможет всегда выглядеть молодо и прекрасно.
[contents h2]
В последнее время во всех модных салонах красоты, лимфодренажный массаж получил свое признание. К тому же в плане стоимости он обходиться достаточно не дорого, но некоторые современные модницы в целях экономии предпочитают его проводить в домашних условиях. А все потому, что методика достаточно проста, но при этом его результат просто великолепен.

Техника лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж техникаТехника такого массажа достаточно проста.
Процедура займет примерно 20-30 минут драгоценного времени. Она проводится в зависимости от участков лица в несколько этапов.
Методика омолаживающей процедуры:
1) перед началом массажа в первую очередь необходимо очистить кожу от косметики. Хорошо промыть лицо с мылом, под теплой водой;
2) потом желательно сделать травяной настой и смоченным ватным тампоном очистить все поры лица. Хотя в идеале, надо было бы подержать лицо минут 15 над горячим травяным настоем. Так под действием пара, поры кожи раскрываются, и все застоявшиеся сальные залежи выходят, поры очищаются. Это действие помогает циркуляции крови;
3) проводить массаж можно при помощи различных препаратов или же просто при помощи рук.
Участки лица:
Подбородок. Необходимо поставить два больших пальца в центре (в районе ямочки), произвести 4-6 несильных надавливаний и, не отрывая вести пальцы от центра, к самим ушам. Таким образом, создаем эффект разглаживания и создания идеальной формы лица;
Щеки. Массажируя область щек, нужно вести пальцы от кончика рта, к центру висков. Таким образом, выравниваются все мимические морщины, происходит циркуляция крови и появляется природный румянец на щеках;
Носогубная складка. При массаже носогубной складки, двигаться нужно от начала складки и до середины щеки, аккуратными круговыми движениями;
Область глаз. Необходимо поставить пальцы на край переносицы и с не глубоким продавливанием ведем пальцы по внутреннему краю глазницы к виску. Потом производим круговые движения вокруг глаза по внутренней стороне глазницы против часовой стрелки.

Противопоказания

противопоказания лимфодренажному массажуКак бы ни был прост метод удержания молодости и красоты, чудодейственный массаж доступен не каждому и не в любом случае. К сожалению, бывают такие ситуации, при которых эта процедура не омолаживает кожу лица, а наоборот запускает различные механизмы заболеваний или старения. Лимфодренажная процедура противопоказана в таких случаях как:
1) при различных видах опухолей;
2) если есть проблемы с кровеносно-сосудистой системой;
3) при увеличении лимфоузлов;
4) если наблюдается купероз;
5) при склонности к тромбообразованию;
6) невралгии лицевых нервов;
7) при инфекционных заболеваниях;
8) высокой температуре;
9) при открытых ранах;
10) аллергических высыпаний на поверхности кожи;
11) если слишком нежная и тонкая кожа.
Если есть в наличии одна или несколько причин из списка противопоказаний, или подозрение на наличие какой-либо причины, то следует перед массажной процедурой, обязательно проконсультироваться с врачом.
Если же со здоровьем проблем нет, тогда не стоит останавливаться и как говорится: «Вперед к совершенству!!!»

Виды лимфодренажного массажа

Техника лимфодренажного массажаДля того, чтоб процедура была направлена не только на омоложение кожи, но и на ее оздоровление существует три разновидности лимфодренажного массажа:
1. Поверхностный массаж. Благодаря этой разновидности разглаживается верхний слой эпидермиса, капилляры становятся более эластичными, что приводит в движение лимфу, таким образом, идет правильная циркуляция жидкости, что делает кожу не только моложе, но и здоровее;
2. Проекционный. Эта разновидность массажа направлена только на то, чтобы разогнать лимфу и заставить ее правильно циркулировать;
3. Глубокий. Этот массаж помогает стимулировать лимфоузлы, что приводит к оздоровлению в целом.
Для удобства клиентов, были разработаны два типа омолаживающей процедуры:
• Ручной
• Аппаратный
Ручной массаж всегда делается руками, его может проводить специалист или же можно научиться делать самостоятельно.
Аппаратный массаж выполняется с использованием различных аппаратов. У него также есть свои разновидности и направленности.

Ручной массаж

Как бы ни было трудно или тяжело, но лучше всего освоить технику ручного массажа самостоятельно. Для чего это надо? Ни один даже самый лучший специалист никогда не сможет надавить именно там где необходимо, ведь прочувствовать это может только сам пациент. Кроме того это экономия денежных средств. Такой массаж можно делать в любое время и где захочется. Нет никакой надобности, записываться к массажисту и ехать через весь город.
Техника лимфодренажного массажа лица достаточно проста, ее можно освоить по специальным книгам или же после просмотра многочисленных видеосюжетов в интернете.

Аппаратный массаж

иды лимфодренажного массажа  аппаратныйСчитается, что при помощи аппаратов, достигаются значительные успехи. Поэтому прежде чем заказывать для себя такую услугу, лучше всего ознакомится с ее разновидностями.
Вакуумный аппаратный лимфодренажный массаж. Он идеален для тех, кто мечтает избавиться от лишних килограммов и целлюлита. Проводят его специальными приспособлениями, которые всасывают кожу на тех участках, где ими проводят, таким образом, активизируется поток крови, и стимулируются кожные покровы.
Прессотерапия. На пациента надеваются специальные пояса, сапоги и нарукавники, при подаче сжатого воздуха, человек ощущает небольшое надавливание. Благодаря такой терапии разгоняются лимфатические токи, и восстанавливается нормальное кровообращение.
Микротоковый массаж. Выполняется эта процедура благодаря воздействию на проблемные участки кожи импульсных токов. Они также нормализуют кровообращение, что улучшает жизненный тонус.
Недостатки аппаратного лимфодренажного массажа в том, что его нельзя делать на коже лица.

comments powered by HyperComments